国旗下演讲主题|国旗下的演讲:沉着冷静,科学规划,高效迎考

其它试题  点击:   2019-04-08

  国旗下的演讲:沉着冷静,科学规划,高效迎考

  老师们,同学们,大家早上好!

  今天,我讲话的主题是“沉着冷静,科学规划,高效迎考。”

  半个学期悄然过去,期中考试即将来临。学校除高三以外的所有年级将于4月28、29、30日(下周星期一、二、三)进行期中考试。不管什么考试,都是对我们学习情况的检测,学习成果的总结,同时也是比较,是竞争,更是机会。同学们要努力考出水平,考出成绩,在班级、年级里找到自己的位置,在竞争中进步成长,在总结反思中进一步明确自己努力的方向。

  从上个星期开始,就能感受到同学们已经全身心地投入到紧张地复习中。同学们一定都很关心:如何才能让复习更有效?为了解决这个问题,我想先请同学们思考一道排序题:按什么顺序,才能在一个大小固定的瓶子里装尽可能多的沙子,石头和水?相信很多同学能够得出正确答案:先装满石头,然后装沙子,最后灌水。若用其它的顺序,不管你多努力,都无法达到该方法的效果。其实,这并不只是一个简单的排序题,还蕴含了成功解决问题的几个道理:

  第一、遇到事情,先要静下心来思考,再采取行动,才会有条不紊。临近考试,心态很重要。有的同学在复习时过于紧张,手忙脚乱,一味地拖长复习时间,打疲劳战,这是下下策。当你感觉劳累却没有太大收获时,就需要调整状态,让自己的心静下来。静心的方法有很多,比如聆听舒缓的音乐、适度运动等等,因人而异,在这里,我想力推一种普遍适用,特别简便、有效的方法,想象放松法,该方法是:先深呼吸,然后想象能让自己舒缓的画面。例如想象自己轻轻地闻花香,等等,这将有助于你获得一种适度紧张但内心宁静的状态,“宁静以致远”,它能有助于我们在埋头赶路时,不忘抬头看路。

  第二、科学规划,方法得当,才能事半功倍。科学规划复习时间才能避免本末倒置,它将有助于同学们顾全考点,在考前获得一种沉着冷静,增强信心的状态。同学们可以利用剩下的几天做以下5件事:

  1、交叉安排各学科的复习,从而提高效率;研究表明,适度改变刺激大脑的信息将会增强大脑的兴奋程度,所以,当你感觉长时间复习某一门学科,效率变得越来越低时,试着复习另一门学科,这将会提高你复习的整体效率。

  2、回归教材,梳理笔记,形成知识脉络图;不要抓住芝麻丢了西瓜,应该对照书本目录和笔记,回顾每个章节的重难点、常用解题技巧等,做到心中有数。

  3、对照《考试说明》查漏补缺,确保无知识盲点;

  4、分析作业、试卷中做错的题目,找出错的原因,正确的解题方法,对症下药。

  5、为保持清醒的头脑和良好的应考状态,一般不再做难题、偏题,而是做一定量的中、低档难度的题目,以达到熟悉基本方法的目的。

  沉着冷静、方法得当、认真准备是取得成功的保障,希望大家利用这几天的时间好好复习,做一名不断追求进步,超越自我的勇敢者。最后,祝同学们旗开得胜,取得理想成绩!谢谢!

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